Par Iris Fabiola Yaëlle/afriquematin.net –source : 20minutes.fr
La différence de besoin de sommeil entre les hommes et les femmes s’expliquerait par la plus grande complexité du cerveau féminin, qui est davantage sollicité chaque jour…Pour être tout aussi reposée qu’un homme, une femme aurait besoin de 20 minutes de sommeil supplémentaires chaque nuit. La nature plus complexe et le plus grand nombre de connexions présentes dans lecerveau féminin expliqueraient cette différence. Tout comme le fait que les femmes auraient, en moyenne, l’habitude de solliciter davantage leur cerveau dans la journée que les hommes.Or plus il a été utilisé, plus le temps de sommeil nécessaire pour qu’il soit à nouveau en pleine possession de ses capacités est grand.Seul un manque de sommeil plus qu’important a généré ces réactions parmi les sujets masculins.
