Santé/Peut-on être un anxieux et heureux ?

Il arrive que les symptômes de l’anxiété soient provoqués par certaines affections comme l’anémie et les troubles de la thyroïde. D’autres facteurs tels la caféine, l’alcool et certains médicaments peuvent aussi déclencher ses signes.

L’anxiété est une émotion normale quand elle est ponctuelle et modérée. Elle appartient à la nature humaine. Elle est utile, et même vitale car elle nous alerte et nous permet d’anticiper des dangers.

Cette angoisse  peut aussi être envahissante et handicapante pour les personnes qui la traînent. Les anxieux, ou leur entourage, le savent bien  et s’inquiètent à l’avance pour des événements qui ne se sont pas encore produits. Ils n’ont pas l’esprit tranquille. 

Aussi, peut-on être un anxieux heureux ? Peut-on profiter de l’instant présent quand on a l’esprit préoccupé ?  Peut-on apprécier la vie quand on imagine le pire ?

Source : santemagazine.fr    

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